‏MASSAGE UND FASTEN

MASSAGE UND FASTEN WIE ES DIE SEELE STÄRKT  UND AUCH IHR LEBEN VERÄNDERT!

MASSAGE UND FASTEN WIE ES DIE SEELE STÄRKT  UND AUCH IHR LEBEN VERÄNDERT!

QUELLE: https://www.goodnet.org/articles/5-relaxing-massage-techniques-anyone-do-at-home

So ein Glücksgefühl! Sinneseindrücke sind viel intensiver und der Körper fühlt sich ganz frisch und energiegeladen an!
Man möchte die ganze Welt umarmen und nie mehr so lasch und freudlos sein wie vorher!
Das verspricht eine Fastenkur!
Sie funktioniert aber nur, wenn freiwillig und ohne Druck auf Nahrung verzichtet wird.
Nur so erzielen Sie den gewünschten Effekt; Studien mit Teilnehmern haben bewiesen, dass bei
zwanghaftem Fasten, anstelle von Glücks- Stresshormone ausgeschüttet werden.
Fasten heißt, sein Innerstes aufzuräumen.
Was tut mir gut, was belastet mich und wie kann ich wieder Herr über meine Zeit werden?
Wer sich mit dem Thema beschäftigt, ist schon auf dem richtigen Weg die Seele zu stärken und
auch Ihr Leben zu verlängern!