FIT TIPPS

FIT TIPPS  FRISCH UND MUNTER DURCH DEN TAG Strecken Sie sich ausgiebig, streckeen Sie Ihre Wirbelsäule durch,  noch im Bett bevor Sie Aufstehen! Nach dem Aufstehen beginnen Sie mit leichten Dehnungsübungen. So sind Sie im nu frisch und vorbereitet für den ganzen Tag. Trinken Sie anschließend ein Glas warmes Wasser, mit einem Schuss Zitrone, das […]

GESUND DURCH DEN HERBST

GESUND DURCH DEN HERBST WERTVOLLE TIPPS  Herbst ist Grippezeit! Hier finden Sie wertvolle Tipps, wie Sie der Grippe ein Schnippchen schlagen können und unbeschadet die Grippezeit überstehen können. Leider werden die Tage kontinuierlich kürzer und die Temperaturen fallen ebenso. Der Wechsel von beheizten Räumen und naß-kalten Wetter setzt unserem Immunsystem      richtig zu. Zusätzlich […]

UNTERWEGS AUF BUDDAHS SPUREN

UNTERWEGS AUF BUDDAHS SPUREN UND SPIRITUELLE KRÄFTE Im Museum für Volkskunde, werden ab dem 18.9 – 20.9, 1080 Laudongasse 15, also nicht weit entfernt von unserem Aromastudio,  im Rahmen der Weltfriedenstour „Maitreya Loving Kindness“ Reliquien Buddhas und anderer buddhistischer Meister ausgestellt . Interessierte können drei Tage lang interessante Reliquien des historischen Buddha besichtigen. Diese gleichen […]

NEU AB MITTE JULI STRAND FEELING AUF DER COPA CAGRANA

NEU AB MITTE JULI STRAND FEELING AUF DER COPA CAGRANA IN WIEN  Ab Mitte Juli hat Wien eine weitere Attraktion und ein tolles Angebot für Wienerinnen – Wiener und unsere Gäste aus dem Ausland Das Neue Freizeitparadies an der Neuen Donau bietet eine grossartige Freizeitmeile mit Strandfeeling – herrlichen kühlen Wasser – eine hervorragende Wasserqualität – […]

FIT MIT YOGA

FIT MIT YOGA FÜR EINEN ERFOLGREICHEN TAG Im Bürostress kann YOGA helfen, einen kühlen Kopf zu bekommen und Ruhe zu bewahren. Der Stresspegel steigt, die Laune sinkt und die Atmung wird schneller und die Hände feucht. Im Job sind wir oft schnell mit Problemen und Schwierigkeiten konfrontiert. Ausnahmesituationen die uns schnell an unsere Grenzen bringen, […]