WINTERBLUES IN WIEN BRINGT TRÜBE STIMMUNG Die wenigen Sonnenstunden und langen Nächte der Winterzeit können schnell zu Depressionen und Trägheit führen. Hier ein paar Tipps, wie Sie dem entgegenwirken können: Lichttherapie, Farben und die Muskatnuss können Wunder vollbringen. Um der Winterdepression den Kampf anzusagen, sollte man auf mehreren Ebenen dagegen ankämpfen. Als Therapie hat sich […]
WEIHNACHTS STRESS IN WIEN GÖNNEN SIE SICH ETWAS SCHÖNES Stress ist immer dabei und ist schon ein fast ständiger Begleiter geworden. Beruf, Freizeit oder Familie, überall gibt es Stress Situationen, die bewältigt werden müssen und es gibt kaum jemanden, der nicht über Stress klagt! Wenn Stress über längere Zeit anhält, kann dadurch ein richtiger Zyklus […]
MASSAGE WIEN LEXIKON EIN STREIFZUG DURCH DIE MASSAGE ARTEN Darf eine gute Massage eigentlich weh tun? Die wichtigsten Fragen und Massagearten im Überblick! Aromammassage Heilende Düfte ätherischer Öle sorgen für pure Entspannung. Die Öle haben eine wärmende, kühlende, pflegende oder belebende Wikrung und wirken auf das limbische Syste – die emotionale Schaltzentrale im Gehirn. Melisse, […]
FIT TIPPS FRISCH UND MUNTER DURCH DEN TAG Strecken Sie sich ausgiebig, streckeen Sie Ihre Wirbelsäule durch, noch im Bett bevor Sie Aufstehen! Nach dem Aufstehen beginnen Sie mit leichten Dehnungsübungen. So sind Sie im nu frisch und vorbereitet für den ganzen Tag. Trinken Sie anschließend ein Glas warmes Wasser, mit einem Schuss Zitrone, das […]
VITAL YOGA DER GESUNDHEIT ZU LIEBE MEHR BEWEGUNG Mehr Bewegung und gesunde Ernährung dann passen die Werte wieder Sagt der Hausarzt nach dem Gesundheitscheck. Bewegung JA, gesund essen JA, aber was ist gesund? So ergeht es Vielen, sie sind nicht wirklich krank aber auch nicht fit, um Bäume auszureißen und fühlen sich auch nicht so. […]
MASSAGE WISSEN – KRÄUTERSTEMPEL, HOT STONE UND TIBETISCHE STOCKMASSAGE KRÄUTERSTEMPEL MASSAGE Mit diversen Heilkräutern gefüllte und erwärmte Stoffbeutel, werden zu einem Stempel gebunden und kommen anschliessend bei einer Massage zum Einsatz. Sie sind Stoffwechselanregend und auch Tiefenentspannend.
MASSAGE WIEN IHR PERSÖNLICHES VERWÖHN UND WOHLFÜHL PROGRAMM IN DER WIENER HAUPTSTADT Ein Verwöhnprogramm aus warmen Bädern, sanften Massagen, hochwertigen Ölen und Cremen entspannt nicht nur den Körper und Geist, sondern sorgt auch dafür, dass wir den Alltag wieder mit neuer Energie und Vitalität gestalten können. Eine Hochkonjunktur erfahren zur Zeit Spas und Wellnesszentren und Wellness […]
NEU TIPP ! ACQUAPURA BALANCE DAS NEUE LIFESTYLE PROGRAMM Finden Sie mit einem ganz neuen Lifestyle Programm zu mehr Balance und Lebensqualität! Sich vital und gesund zu fühlen ist das Ziel von von einem Neuen – Innovativen Gesundheitsprogramm „Acquapura Balance“ ist der Schlüssel zu einem neuen Menschenbild für Anspruchsvolle und Geniesser. Unter dem Leitgedanken “ […]
MASSAGE LEXIKON ARTEN DER MASSAGE UND MASSAGE TECHNIKEN Die Fussreflexzonenmassage basiert auf der Annahme, dass alle Organe des Körpers über die Nervenenden in der Fußsohle wieder zu finden sind. Eine oftmals kräftige Massage hier kann Störungen aufspüren und lindern helfen. Der Begriff Ganzheitliche Massage Wellness in Wien steht ganz allgemein für solche Massagen, die ihren […]