WINTERBLUES IN WIEN

WINTERBLUES IN WIEN BRINGT TRÜBE STIMMUNG Die wenigen Sonnenstunden und langen Nächte der Winterzeit können schnell zu Depressionen und Trägheit führen. Hier ein paar Tipps, wie Sie dem entgegenwirken können: Lichttherapie, Farben und die Muskatnuss können Wunder vollbringen. Um der Winterdepression den Kampf anzusagen, sollte man auf mehreren Ebenen dagegen ankämpfen. Als Therapie hat sich […]

WEIHNACHTS STRESS

WEIHNACHTS STRESS IN WIEN GÖNNEN SIE SICH ETWAS SCHÖNES Stress ist immer dabei und ist schon ein fast ständiger Begleiter geworden. Beruf, Freizeit oder Familie, überall gibt es Stress Situationen, die bewältigt werden müssen und es gibt kaum jemanden, der nicht über Stress klagt! Wenn Stress über längere Zeit anhält, kann dadurch ein richtiger Zyklus […]

MASSAGE WIEN LEXIKON

MASSAGE WIEN LEXIKON EIN STREIFZUG DURCH DIE MASSAGE ARTEN Darf eine gute Massage eigentlich weh tun? Die wichtigsten Fragen und Massagearten im Überblick! Aromammassage Heilende Düfte ätherischer Öle sorgen für pure Entspannung. Die Öle haben eine wärmende, kühlende, pflegende oder belebende Wikrung und wirken auf das limbische Syste – die emotionale Schaltzentrale im Gehirn. Melisse, […]

MASSAGE WISSEN – KRÄUTERSTEMPEL, HOT STONE UND TIBETISCHE STOCKMASSAGE

MASSAGE WISSEN – KRÄUTERSTEMPEL, HOT STONE UND TIBETISCHE STOCKMASSAGE KRÄUTERSTEMPEL MASSAGE Mit diversen Heilkräutern gefüllte und erwärmte Stoffbeutel, werden zu einem Stempel gebunden und kommen anschliessend bei einer Massage zum Einsatz. Sie sind Stoffwechselanregend und auch Tiefenentspannend.