WINTERBLUES IN WIEN

WINTERBLUES IN WIEN Trübe Tage, trübe Stimmung! Die wenigen Sonnenstunden und langen Nächte der Winterzeit können schnell zu Depressionen und Trägheit führen. Hier ein paar Tipps, wie Sie dem entgegenwirken können: Lichttherapie, Farben und die Muskatnuss können Wunder vollbringen. Um der Winterdepression den Kampf anzusagen, sollte man auf mehreren Ebenen dagegen ankämpfen. Als Therapie hat […]

WEIHNACHTS STRESS

WEIHNACHTS STRESS Stress ist immer dabei und ist schon ein fast ständiger Begleiter geworden. Beruf, Freizeit oder Familie, überall gibt es Stress Situationen, die bewältigt werden müssen und es gibt kaum jemanden, der nicht über Stress klagt! Wenn Stress über längere Zeit anhält, kann dadurch ein richtiger Zyklus werden, aus dem man sich sehr schwer […]

HOT STUFF IM WINTER

HOT STUFF IM WINTER Wärmende Lebensmittel für Ihr Wohlbefinden! So werden Sie zum Wärme Kraftwerk! Mit Tipps und Tricks werden Kaltfüssler und Fingerfrierer zum Wärmepool! Ein gesundes und glückliches Leben steht im Zentrum der indischen Lehre Ayurveda. Aus ihrer Sicht teilt sich der Winter in zwei Phasen, dem früheren und dem späteren Winter. Der frühere […]

FEST DER SINNE

FEST DER SINNE Michelangelos Sixtinische Kapelle  in Wien Eine einzigartige Ausstellung geht am 4.12.2016 zu Ende. Erleben Sie bis dahin noch die einzigartigen Meisterwerke von Michaelangelo, von 34 farbechten Fresco Repliken, in Originalgröße, so wie sie bisher auch noch nie und nirgendwo zu sehen war. Als idealer Ort für Michaelangelos Meisterwerk wurde die Votivkirche in […]

LÄNGER JUGENDLICH VITAL UND SEXY

LÄNGER JUGENDLICH VITAL UND SEXY Wer wünscht sich das nicht, länger jugendlich , vital und sexy zu sein? Mit jedem Schritt an Bewegung kommen Sie Ihrem Ziel ein Stückchen näher! Als Beweis dafür, sehen Sie in die Gesichter von Läufern, nach großer Anstrengung, wenn Sie das Ziel erreichen. Fast alle strahlen über das ganze Gesicht, […]

Massage Wien Lexikon

Darf eine gute Massage eigentlich weh tun? Die wichtigsten Fragen und Massagearten im Überblick!   Aromammassage Heilende Düfte ätherischer Öle sorgen für pure Entspannung. Die Öle haben eine wärmende, kühlende, pflegende oder belebende Wikrung und wirken auf das limbische Syste – die emotionale Schaltzentrale im Gehirn. Melisse, Rosenduft und Lavendel beispielsweise helfen bei Nervosität. Bürstenmassage […]

WANDER-YOGA IM HERBST

WANDER-YOGA IM HERBST Wander-Yoga liegt jetzt im Herbst voll im Trend und ist ein Mix aus befreienden Wandern und entspannendem Yoga. Nichts ist berauschender als Kristall klare Bergluft und ein atemberaubendes Panorama in den herbstlichen Farbtönen. Der Yoga Guru flüstert mit sanfter Stimme einatmen – ausatmen und tief in die Position hineinfühlen. Finden Sie Ihre […]

FIT TIPPS

FIT TIPPS FRISCH UND MUNTER DURCH DEN TAG Strecken Sie sich ausgiebig, streckeen Sie Ihre Wirbelsäule durch,  noch im Bett bevor Sie Aufstehen! Nach dem Aufstehen beginnen Sie mit leichten Dehnungsübungen. So sind Sie im nu frisch und vorbereitet für den ganzen Tag. Trinken Sie anschließend ein Glas warmes Wasser, mit einem Schuss Zitrone, das […]

GESUND DURCH DEN HERBST

GESUND DURCH DEN HERBST Herbst ist Grippezeit! Hier finden Sie wertvolle Tipps, wie Sie der Grippe ein Schnippchen schlagen können und unbeschadet die Grippezeit überstehen können. Leider werden die Tage kontinuierlich kürzer und die Temperaturen fallen ebenso. Der Wechsel von beheizten Räumen und naß-kalten Wetter setzt unserem Immunsystem      richtig zu. Zusätzlich bringt der […]

UNTERWEGS AUF BUDDAHS SPUREN

UNTERWEGS AUF BUDDAHS SPUREN Im Museum für Volkskunde, werden ab dem 18.9 – 20.9, 1080 Laudongasse 15, also nicht weit entfernt von unserem Aromastudio,  im Rahmen der Weltfriedenstour „Maitreya Loving Kindness“ Reliquien Buddhas und anderer buddhistischer Meister ausgestellt . Interessierte können drei Tage lang interessante Reliquien des historischen Buddha besichtigen. Diese gleichen bunten, perlenartigen Kristallen. […]